Daun kelor adalah salah satu herbal dari jenis tanaman kelor yang mudah kita dijumpai di Indonesia. Tahukah kamu ternyata ada banyak manfaat rebusan daun kelor untuk kesehatan loh, tetapi ketika mengkonsumsi herbal ini kita juga tidak boleh sembarangan, karena jika salah mengkonsumsinya juga dapat menimbulkan masalah pada kesehatan.
Untuk lebih jelasnya tentang manfaat rebusan daun kelor untuk kesehatan, yuk simak penjelasan dari kita di bawah ini.
- Membantu Mengontrol Tekanan Darahย
Ketika kamu membuat rebusan daun kelor untuk dijadikan teh dan rutin meminumnya, ini dapat memberikan efek baik untuk tubuh terutama untuk menurunkan tekanan darah, berkat kandungan quercetin di dalamnya.
- Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari rebusan daun kelor adalah untuk menurunkan berat badan, karena daun kelor kaya akan antioksidan. Jadi untuk kamu sedang berniat untuk menurunkan berat badan, mengkonsumsi teh daun kelor adalah salah satu pilihannya.
- Gula Darah Tubuh Lebih Terkontrol
Ketika kamu menderita diabetes, mengkonsumsi air rebusan daun kelor yang mengandung klorogenat antioksidan akan membantu tubuh mengontrol kadar gula dalam darah. Serta kandungan vitamin C di dalamnya juga dapat mengurangi kadar gula terutama untuk penderita diabetes tipe 2.
Selain 3 manfaat kesehatan yang disebutkan diatas, mengkonsumsi air rebusan daun kelor juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan juga bermanfaat untuk perawatan rambut dan kulit.