Efek Stres pada Tubuh dan Pikiran Anda (Anda Tidak Pernah Tahu)

Kecemasan memengaruhi segalanya mulai dari pencernaan makanan, fitur kekebalan, kognisi, serta suasana hati. Sederhananya, stres adalah reaksi tubuh Anda terhadap penyesuaian yang terjadi di atmosfer Anda yang dianggap ‘berisiko’. Selain itu, ketidakpastian serta bahaya kesehatan yang terus-menerus seputar COVID-19 telah meningkatkan masalah kesehatan psikologis. Sebuah penelitian menemukan bahwa 70% dari populasi NEGARA AMERIKA SERIKAT telah […]

Read More